こんばんは、よしきです。
あなたは、毎日たった1%の改善、努力で
一年後に37倍も結果が変わると言われたら信じますか?
「1.01の法則、0.99の法則」と言って、
1が通常モードの自分だとすれば、+0.01した1.01の自分は努力した自分。
例えば、早起きして英単語を覚えたり、5分だけ早く会社に行って作業をしたり。
つまり、少しでもプラスアルファの努力があれば、それを毎日(1年間=365日)継続することで、1年後には37.8倍に成長した自分がいることになるという理論です。
わかりやすいところで言うと、筋トレでも同じことが言えます。
1日やっただけでも変化ないですが、でも確実に変化は起きていて
ある日を境に、一気に変化が目に見えてきます。
1%の改善を意味がないと思ってしまって努力を怠ってしまい、
結果が出ない人が多いなと思ったのでこの話をしました。
毎日地道なことを続けていることで、ある日華が開くとも言えますよね。
成功者はこれを地道にやってるだけと言うことが最近わかってきました。
要は習慣を改善することが成功への近道なんです。
ですが、これは成功者の
良い習慣でなければ結果は出ません。
悪い習慣を続けていても、悪い方に行くだけですよね。
仮に、今ギャンブルばかりやってる人が
その習慣を繰り返したら、ギャンブルに溺れてお金がなくなり自己破産してしまいます。
ダイエットをしようと思っても、インスタント食品や外食ばかりする生活を続けていたら、痩せることはないですよね。
なのでいい習慣を手に入れましょう。ということです。
成功者マインドを自分にインストールできれば稼ぐことは容易になります。
じゃあ目標を立てればいいのか?
というとそれは実は間違ってます。
ほとんどの人が勘違いしてるんですが、
目標を立てたからといって
夢がかなるわけではないと言うことです。
よくありますよね、誕生日や新年を迎えた時に
今年の抱負は?
目標は?
と聞いてくる人がいますが、あれはほとんど意味ないことです。
実際、ああいう目標を掲げたところで目標が達成されたことってありますか?
ほとんどの人がないと思います。
結局、夢を叶えるのは習慣しかありません。
毎日の習慣を続けることです。
東大に受かるには、目標を立てるよりも
毎日勉強する習慣を作る方が良いのと同じです。
勉強を歯磨きのように自然と行動できるまでやる、ということです。
そうすれば、少なくとも東大に合格する確率は高まります。
習慣というのは3週間で形成されるとのことですので、最初の3週間は辛いことでも、3週間を過ぎると、やらないと気持ち悪いレベルまで自体が順応するんですよね。
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